Sköna maj välkommen!
Aldrig förr har jag längtat till ett månadsbyte som nu.
Varför?
From den 2/5 och till och med den 31/10 ska jag gå ner i arbetstid. Till 65%.
Kommer arbeta mån-fre mellan 0915-1415 ca.
Vi får vårdbidrag pga Frejas diabetes och vi blir inte piggare, friskare och gladare av att spara de extra pengarna varje månad. Därför väljer vi nu att jag går ner i arbetstid så vi, hela familjen, kan få en möjlighet att landa.
Vi behöver det! Det är kämpigt med att vara två vuxna med hypotyreos, ett barn med typ 1 diabetes och ett barn som har energi för oss alla fyra. Det blir en minuskalkyl.
Så från o med måndag så ska jag och barnen göra sånt som är bra för själen.
* åka till bokskogen för långpromenader och lek på skogslekplatsen.
* bad och lek på Burlövsbadet
* turné bland Malmös temalekplatser
* cykelturer
* utegympa i parken
Och så småningom när det blivit varmare:
* massa dopp i havet i Klagshamn
* poolhäng hemma
Det känns som en mycket bra plan.
Planen minimerar också stressen för min man. Som kan fokusera på sitt eget tillfrisknande. Han påbörjade sin levaxinbehandling två månader efter mig, och det ska man inte glömma. De två månaderna som jag är före honom är också de två månaderna som fått mig på fötter.
Så lagom till sommaren och semestern hoppas jag att han är på fötter igen. 💜
Veckans viktiga
I måndags visade vågen -0.5 kg
Alla minus är ner ⭐️
Pratade om motivation och om mål för de nästkommande 8 veckorna fram till midsommar.
Jag har på 9 veckor gått ner 5.8kg, målet till midsommar är -12kg totalt.
Det är rimligt.
Fokus! ❤️
Back on track
Hej!
Jag känner verkligen att jag är Påväg tillbaka nu.
Har börjat äta magnesium och selen, och därmed har nu min huvudvärk försvunnit. Great!!
Viktminskningen fortsätter. Sakta men säkert.
-0.7kg i måndags.
Och jag har "fusk"vägt mig hemma nu idag och sedan i måndags har jag tappat ytterligare 0.8kg, men vi får se på måndag vad vågen visar.
Men det känns som bollen är i rullning ❤️
Laddad för en toppendag
Nu drar jag till jobb. Fulladdad med nyttigheter och mumsigheter.
Ha en bra tisdag.
Veckans viktiga
Så skönt!
En vecka av icke stress, sömn och frukost VARJE DAG, har gett resultat.
-1.6kg
Så nu är viltuppgången på 1.8 borta å 2 hekto till är borta.
När livet kommer i mellan
Hej på er!
Ljuvligt eller hur?!
Hoppas allt är bra med er. Med mig är det faktiskt bra. Nu. Med de senaste 14 dagarna har varit kaos.
Varför? Stress, "dålig" mat och alldeles för lite sömn.
Vilket också resulterade i ett plusresultat på vågen, när jag väl hann till mötet i måndags, efter en veckans frånvaro.
+1.8 kg.
Ja så går det när man inte tar hand om sig.
Jag visste om det när jag begav mig till mötet. Det kom inte som en chock.
Jag gjorde alla fel på en och samma gång, och det gav resultat. På fel håll.
Ämnet för måndagens möte var: FRUKOST!
Intressant. Verkligen. Särskilt för mig, som i princip hela mitt liv har haft svårt för att äta frukost.
Det är också kust frukosten som jag hoppat över under mina två veckor av stress. Inte bra.
Så efter mötet fick jag mig en tankeställare. Bestämde mig för att jag ALLTID SKA äta frukost. Punkt.
Därför har köpt hem massa mumsig frukt, nötter och fil/kvarg/keso så att jag ska se framemot frukosten.
Jag menar vem skulle inte vilja vakna upp varje morgon och mumsa i sig det här:
Ljuvligt eller hur?!
Imorgon måndag. Möte med XL-gruppen ute på Hyllie. Då får jag se om jag varit snäll mot mig själv under veckan som gått.
Kram på er
