Ur form till i form

Bloggen har funnit i många år. Många dieter har prövats. Nu är det fokus på min levaxinbehandling, hypotyreos-diagnos, vägen mot tillfrisknad. Ev. Viktminskning som följd. Men framförallt ett friskare och gladare jag.

Veckans viktiga

I måndags visade vågen -0.5 kg

Alla minus är ner ⭐️

Pratade om motivation och om mål för de nästkommande 8 veckorna fram till midsommar.

Jag har på 9 veckor gått ner 5.8kg, målet till midsommar är -12kg totalt.

Det är rimligt.

Fokus! ❤️