Ur form till i form

Jag försöker promenera minst 5 dagar i veckan. Det har blivit många rundor runt kvarteren, men det är lite tröttsamt med samma omgivningar.

Så igår cyklade jag bort till Bulltofta och gick en runda där. 6km på cykel t/r och sen blev det 3,4km i parken. Hade riktat in mig på 4,6an men jag gick fel haha

Använder mig av runkeeper. Riktigt bra app 👍

Då jag nu sagt upp mig från Scandic efter sju år har stress och press o lite av min offermentalitet försvunnit!

Den 9 september börjar jag på Nordeas telefonbank/kundcenter.

Det ska bli oerhört spännande.

Och ett nytt jobb kräver en massa energi, och ska man bli energisk och fartfylld måste man ta hand om sig, därför startade jag direkt nu efter semestern med mitt nya hälsosamma matval!!

Det här ska bli min höst!

Första veckan gick bra. Precis som förväntat.

-3,5 kg på en vecka o -7cm i midjan på 2 veckor.

Känns bra.

Motivationen är på topp!

Hej kära vänner! Nu är jag tillbaka kära vänner.

Sen semester har jag gjort halvhjärtade försök med att komma igång. Men lyckades inte riktigt.

Den 1 augusti vägde jag mig och fick chock. Semester, trots nästintill dagliga promenader hade genererat i plus 5kg 😁

Jag började jobba efter 6 veckors semester sen 5/8, och då började jag med att säga upp mig. Så första jobbveckan va lite tumultartad.

Men i måndags den 12/8 bestämde jag mig för att den här hösten är min.

Jag har använt mig av shapeup-appen, räknat kalorier och kombinerat med att dricka shakes två mål om dagen och utesluta kolhydrater.

Det ska bli spännande att väga mig på måndag.

Jag är superpeppad.

Jag har dessutom infört promenader fem gånger i veckan. Mån-tors och en gång på helgen.

Målet är 5km/tillfälle men det har blivit lite kortare. Runt 4,5, men det är godkänt!

Så häng kvar!!
Jag hoppas ni vill följa med mig nu. För om ni gör det så får ni sen se när jag åker till Barcelona till påsk 😉

Har slagit vad med min polare, att jag ska gå ner 25 kg till påsk, lyckas jag bjuder han. Misslyckas jag- bjuder jag! Å det kommer inte ske! Jag SKA få en gratis resa till Barca 😄

Trevlig helg!