Veckans viktiga
Idag är första dagen på min 5 veckor långa semester. Underbart.
Havregrynsgröt med lågkalori äpplemos. Mjölken i glas. Det är ett bra frukostval om man vill hålla sig mätt länge.
Jag firade in semestern med att besöka vv-kontoret igår istället för idag.
-1.4kg blev resultatet.
En vecka med motion, smartare val och nöjdhet. Väldigt skönt.
Nu har jag nackspärr och kramp i foten 😂 men fokuset på semestern är en sak: välbefinnande!
Havregrynsgröt med lågkalori äpplemos. Mjölken i glas. Det är ett bra frukostval om man vill hålla sig mätt länge.
Ha en bra måndag!
Kommentarer
Trackback
