Ur form till i form

 

Även om man försöker gå ner i vikt så måste man ibland få unna sig, och då är det viktigt att kunna unna sig sånt som faktiskt är nyttigt, och det är det som är det bästa med GI, det finns nämligen en hel del som är rätt att äta som dessutom är ljuvligt gott. Som detta tex:

 

1 dl hallon

2 msk vaniljkesella

5 paranötter

2 rutor 70% mörk choklad