Mina mått
Totalt har jag tappat -76cm 👏
Syns på mina vader jättemkt.
(Ursäkta färgkombinationerna 😂)
Årets startmått
Jag har minskat totalt 60 cm sen i augusti 2014. 6.2kg minus.
Det känns bra. Det går på rätt håll.
Och med det sagt beger jag
Mig till burlövsbadet.
Minskat
När man tror att inget händer så är det precis tvärtom.
Det är tre veckor sedan jag måttade mig.
Minskningen från föregående mätning ser ni efter nuvarande mått och totala minskningen sen april ser ni i parentesen.
Mina mått
Senast jag mätte mig var den 22 april. Den enda förändringen jag har gjort sedan dess är mer motion och nu sedan drygt två veckor tillbaka följt vv.
Men det har gett resultat.
Totalt har jag tappat 31.5cm på 4,5 månad.
Viktmässigt -1.3kg med det beror enbart på den gångna tiden här sedan inskrivningen på vv.
Det är ju en boost 😃
Mina startmått
Jag kommer inte publicera min vikt, utan bara min viktminskning. Jag har startvikt dokumenterad men vill inte offentliggöra den, inte än iaf.
Mina mått- uppdaterade för 2013
Vad: 33 cm (juni 2012 34 cm)
Knä: 38 cm (juni 2012 37,5 cm)
Lår: 51 cm (juni 2012 51 cm)
Midja: 109 cm (juni 2012 105 cm)
Byst: 119 cm (juni 2012 117 cm)
Höft: 133 cm (juni 2012 126 cm)
Hals: 34 cm (juni 2012 33 cm)
Överarm: 35 cm (juni 2012 33 cm )
Har tagit nya mått, det är alltid bra att mäta när man gör en viktresa, för når vågen står still så försvinner oftast centimetrarna istället.
Jag är något större nu än för 6 månader seda, dock en marginell skillnad.
Tror att jag mätte längre ner på höften i juni 2012, därav den stora skillnaden där.
Jag har även tagit nya mått på rätt ställe på lår och vad, jag har nämligen mätt längre ner än mitt på för att jag säkert tidigare skämdes över det mått jag hade då... men eftersom jag mätte fel innan har jag fortsatt att mäta fel så att jag kan se den rättvisa minskningen.
Men nu när jag mäter mig om en månad kommer jag mäta MITT PÅ vaden och låret.
Måtten idag är:
Lår: 68 cm
Vad: 42 cm
Månadens mättning- fuskstart
Det har nu inte ens gått en månad sedan jag mätte mig senast, jag tjuvstartade 4 dagar förtidigt. Men jag kände mig mindre överryggen så jag var tvungen att kolla om det var inbillning eller inte
Dagens mått
Vad: 33 cm ( -1 cm (sen januari -1,5) (gått upp 1 cm- kan det bero på att jag bygger muskler?)
Knä: 36 cm (-1,5 cm (sen januari- 1,5)
Lår:47 cm (-4 cm (sen januari -5 cm)
Midja: 99 cm (-6 cm (sen januari -10,5)
Byst: 116 cm (-1,0cm (sen januari -3)
Höft: 122 cm (-4 cm (sen januari -6
Hals: 33 cm (+-0.0 (sen januari +-0.0)
Överarm: 32 cm (-1.0(sen januari +-1.0)
Totalt: - 19 cm på två månad (sen i januari -28,5 cm)
Har tappat ytterligare 4,5 cm i midjan den gångna månaden och är nu två siffrig runt midjan WOOOHOOO
Tappat 1 cm över bysten så nog hade jag blivit mindre över ryggen :)
Gått upp en cm över vaden, men det beror kanske på att jag trampat crosstrainern nu som fasiken. Överarmen har ÄNTLIGEN tappat en centimeter. Höft och lår också något mindre.
Känns riktigt bra. Det var peppande!
Får vi se vad vågen visar imorgon!
Siffernnörden
Som ett litet tidsfördriv satt jag och knappade lite på denna sidan X
Roligt att se vad lite faktiskt kan göra...
När jag startade resan den 4 juni så var mitt BMI 40.6
Nu är det: 39.6
Ditt BMI sänks med 1 per 3 kilo.
Mitt mål är ju 77 kg och det kommer innebära ett BMI på 25.7
Enligt BMI är man överviktig om man har ett BMI på 26-30.
Och med detta tänk så räknas jag egentligen som överviktig med ett BMI på just 25.7,
MEN om man har gått från ett MBI på över 40 till 25.7 så ska jag ärligt säga att jag SKITER I vad som anses som övervikt eller inte haha
Månadens mättning
Det har nu gått en månad sedan jag mätte mig, och därför är det nu dags igen.
Det är kul att mäta sig tycker jag, för där ser man det så tydligt när centimetrarna försvinner.
Dagens mått
Vad: 32 cm ( -2 cm (sen januari -2,5)
Knä: 37 cm (-0,5 cm (sen januari- 0,5)
Lår:49 cm (-2 cm (sen januari -3 cm)
Midja: 103,5 cm (-1,5cm (sen januari -6,5)
Byst: 117 cm (+-0,0cm (sen januari -2)
Höft: 123 cm (-3 cm (sen januari -5)
Hals: 33 cm (+-0.0 (sen januari +-0.0)
Överarm: 33 cm (+-0.0(sen januari +-0.0)
Totalt: -9 cm på en månad (sen i januari -19,5 cm)
Märker det som ni förstår mest över rumpa och mage, men det är ju också där som jag är störst.
Startmåtten och minskning
En sak jag lärde mig på viktväktarna var att det var viktigt att mäta sig, för när vågen står stilla så försvinner oftast centimetrarna iaf.
Så därför börjar jag såklart den här viktresan med att mäta mig igen!
Senast jag mätte mig var den 27 januari 2012, och jag har tappat sedan dess, men för att inte "fuska" får jag utgå från de måtten jag mätte nu senast den 15 juni
Vad: 34 cm (januari 34,5)
Knä: 37,5 cm (januari 37,5)
Lår: 51 cm (januari 52 cm)
Midja: 105 cm (jauari 110)
Byst: 117 cm (januari 119)
Höft: 126 cm (januari 128)
Hals: 33 cm (januari 33)
Överarm: 33 cm (januari 33)
Fortfarande inga smickrande siffror, men det är ju verkligheten, och man kommer aldrig framåt om man ljuger för sig själv och blundar för sanningen.
Jag kommer mäta mig en gång i månaden, så nästa mätning sker den 15 juli.
Lite "kul" är dock att jag har mina mått kvar från efter graviditeten med dotten för fyra år sedan, och vågen visade 142, det om något är osmickrande.
Men bara för att peppa mig själv lite extra och kanske er med så tänker jag berätta för er, att man kan bli mindre.. och det går....
23 juni 2008 mätte jag enligt följande, inom parantes finner ni de antal cm jag är mindre nu!
Vad: 43 cm (-9cm)
Knä: 46 cm (-8,5)
Lår: 78 cm (-27)
Midja: 133 cm (-28)
Byst: 129 cm (-12)
Höft:143 cm (-17)
Hals: 37 cm (-4)
Överarm: 37 cm (-4)
Så totalt sedan dottern kom för fyra år sedan, och då dessutom en avverkad graviditet till är jag idag, trots allt, 109,5 cm MINDRE!!!
Häftigt va??
